朋友圈里的长视频可是最近的热门话题呢！你是不是也想在微信朋友圈里分享那些精彩瞬间，但又不知道怎么操作？别急，今天就来手把手教你如何在微信朋友圈里发长视频，让你的朋友圈瞬间高大上！

一、了解微信朋友圈长视频的规则

在开始操作之前，我们先来了解一下微信朋友圈长视频的规则。根据最新数据，微信朋友圈长视频的时长限制为30秒，超过这个时间就无法正常播放。此外，为了保证视频质量，建议上传分辨率不低于720p的视频。

二、准备长视频素材

首先，你需要准备一段符合要求的视频素材。这可以是你的旅行记录、家庭聚会、运动瞬间，或者是任何你想分享的精彩瞬间。确保视频内容积极向上，符合社会主义核心价值观。

三、打开微信，进入朋友圈

打开微信，点击下方“发现”按钮，然后进入“朋友圈”页面。在这里，你可以看到好友们分享的内容，也可以发布自己的动态。

四、拍摄或选择视频

在朋友圈页面，点击右上角的“ ”号，选择“拍摄视频”或“从相册选择”。如果你选择“拍摄视频”，可以直接在朋友圈内录制；如果你选择“从相册选择”，则需要从手机相册中挑选合适的视频。

五、调整视频时长

如果你选择的是“拍摄视频”，在录制过程中，微信会自动为你计时。录制完成后，点击“完成”按钮，进入视频编辑页面。在这里，你可以通过滑动视频来调整时长，确保视频长度不超过30秒。

如果你选择的是“从相册选择”，则需要点击“下一步”，进入视频编辑页面。同样，你可以通过滑动视频来调整时长。

六、添加滤镜和特效

为了让你的长视频更具个性，微信提供了丰富的滤镜和特效。在视频编辑页面，你可以选择合适的滤镜和特效，让你的视频更具视觉冲击力。

七、添加文字和表情

在视频下方，你可以添加文字和表情，用来表达你的心情或者对视频内容的补充说明。点击“添加文字”，输入你想说的话，然后点击“添加表情”，选择合适的表情符号。

八、发布朋友圈

完成以上步骤后，点击右上角的“发布”按钮，你的长视频就会出现在朋友圈里啦！朋友们可以观看你的视频，并为你点赞、评论。

九、注意事项

1. 确保视频内容健康向上，符合微信平台规定。

2. 注意视频时长，避免超过30秒限制。

3. 选择合适的滤镜和特效，提升视频视觉效果。

4. 添加文字和表情，增加互动性。

通过以上步骤，你就可以在微信朋友圈里轻松发布长视频啦！快来试试吧，让你的朋友圈变得更加精彩！